Kaitseliidu Rapla maleva noored

18. mai olid Raplas parkour ja freerun tegijad

Raplas kohtusid parkouri ja freerunni huvilised. Töötoa läbiviijad on kauaaegsed tegijad Märt ja Imre.  Osalejaid oli parasjagu, et teha läbi kõik vajalik põhitrikkide omandamiseks.

Alustati ala  tutvustamisega ja korraliku soojendusega. Järgnes õige kukkumise ja kõndimise harjutus.
Oluline oskus, mida katsetati on üle poomi hüppamine ja kõrgemast seinast üles ronimine.

Ühe korraliku treeningu lõppu kuulub venitus, ütlesid läbiviijad.
Osaleja, kes on iseõppinu ütles, et senised oskused said olulist täiendust. Üks osaleja oli kodus harjutamist jätkates kogemata aiatooli katki teinud, trikk sooritatud ja tema ise jäi terveks.
 
Juhendajad on meeleldi nõus tulema ala tutvustama
https://www.facebook.com/CreativeFreerun?fref=ts

Kommentaarid puuduvad

Lisa kommentaar

Email again: